Vill du yoga utomhus i sommar?

Då vill vi bjuda in dig till våra sommaryogakurser!


Det här är för dig som vill yoga...

  • på ett tillåtande sätt där du stärker kroppen, hittar balansen och landar i mjuk vila.
  • utomhus i den vackra svenska sommaren - oavsett väder!
  • på en bestämd plats och tid med samma yogagrupp under en period


👋 Vi som bjuder in dig heter Ann & Pia och vi finns här och stöttar dig längs vägen!

Du behöver ingen tidigare yogaerfarenhet, men du bör kunna ta dig upp och ner från marken utan större problem och känna lusten till att yoga på ett stärkande vis.

På sommarkursen i augusti är det öppen nivå vilket innebär att vi anpassar efter er deltagare. Vi ger förslag på hur du kan göra en position lite lättare eller lite svårare så att du kan anpassa din yogastund och få en fin upplevelse!

"Bra blandning av härlig yoga där den fina utomhusmiljön förhöjer upplevelsen"


Sagt av en av våra deltagare på sommarkurserna i juni

Varmt välkommen att boka in dig på sommaryoga på Nordanå i augusti.


BOKA

Registrera dig här + swisha din betalning!

Välkommen att boka in dig på kursen. Din bokning är bindande, men ej personlig. Varmt välkommen!

Din kurs innehåller fem pass yoga på plats på Nordanå. Passen spelas inte in - du kan alltså bara ta del av din yogastund i nuet, dvs på tisdagar 17.45-18.45 (jag vet! vi har vant oss vid flexibiliteten av zoomklasser med inspelningar efteråt!). I mån av plats kan du ta igen ett missat tillfälle på lördagsyogan i Kanotudden. Stäm av med Pia först!

Välkommen att njuta av nuet!



Mer om kursen:


Tid: Tisdagar kl 17.45-18.45 med start den 3 augusti.

OBS! v.32 flyttas passet till måndagkväll samma tid.

Plats: Nordanå, Skellefteå. Vi möts upp vid Nordanågårdens värdshus och hittar sedan en lugn plats för yogan.

Lärare: Ann Degerman (Pia hoppar in den 10/8)

Pris: 790 kr för fem träffar i augusti. Du betalar med swish och får ett kvitto som du sedan kan lämna in om du har friskvårdspeng.

Begränsat antal platser! Först till kvarn gäller och anmälan i förväg krävs. I mån av plats tar vi sedan emot enstaka passbokningar samma dag. I augusti släpper vi på lite fler personer per pass än vad vi gjorde i juni, om restriktionerna tillåter!

Ta med: Ta med dig egen yogamatta, 1-2 filtar, 2 st klossar om du har samt kläder efter väder, vattenflaska och myggmedel vid behov.

Yogastil och nivå: Vi är utbildade inom viryayoga hos Nordiska Yogainstitutet. Det är en fysisk yogaform där du får stärka kroppen, utmana balansen men även landa i vila och hitta lugnet. Vi har ett fokus på hållbarhet med tillåtelse att anpassa, stå över eller vila vid behov. Vi vill dessutom att yogan ska vara rolig och opretentiös! Vi mixar från viryans olika flöden på ett sätt som passar just din grupp.

Du behöver inte ha yogat innan för att gå med!