Kategori:
Lärare:
Zoom: Virya rehab för rygg/nacke/axlar
Rör på hela kroppen med fokus nacke och axlar för att minska spänningar och värk. Start 13 april.
Pia Burman Pia Burman
BOKA
Zoom: Anns Yogamix efter jobbet
Blandade pass med feeling... och fokus på stående positioner! Start 14 april.
Ann Degerman Ann Degerman
BOKA
Zoom: Pias Yogamix - flöda loss och nörda in
Vi följer andetaget i flödande sekvenser (vinyasa) och kikar in på djupet i några positioner. Start 15 april.
Pia Burman Pia Burman
BOKA
Zoom: Stunder av stillhet (start 27 april 2021)
Andas, rör dig mjukt och landa i stillhet. En chans att komma ner i lugn och ro och hitta hem.
Pia Burman Pia Burman
Zoom: Yoga och klimakteriet (start 28 april)
Onlinekurs i liten grupp. Här varvas mjukt inkännande yoga med info om klimakteriets påverkan.
Ann Degerman Ann Degerman
BOKA
Certifiering: Yoga, vetenskap och forskning med Sara Hoy
15 h för dig som vill fördjupa dig i yoga och forskning
Pia Burman Pia Burman
BOKA
Gratis utmaning: Kom igång med en god vana!
15 minuter om dagen i fem dagar
Pia Burman Pia Burman
BOKA
Medlemssida: Balans!
Hjälper dig hitta balans i livet och i din kropp
1 Kurspaket
232 kr/månad
Förinspelad: Yoga för höfter och ländrygg
Vi zoomar in på bäckenet för att minska stramhet, smärta och obalanser
Pia Burman Pia Burman
140 kr
Förinspelad: 24 stunder för mig
Korta stunder av yoga, meditation och avslappning.
Pia Burman Pia Burman
BOKA