Fyra favoriter!


Det här är ett litet paket som innehåller fyra favoriter från de yogaklasser som varit med inne på medlemssidan Stoppa ryggont med yoga online. Du får prova på fyra helt olika yogapass som riktar in sig på olika delar av din rygg. Gemensamt för alla är att jag vill ge dig övningar som minskar smärta och ger dig mjukare och starkare rygg.

Vill du minska ryggont?


Jag har själv brottats med ont i ryggen i större delen av mitt liv. Från ca 12 års ålder har jag känt av smärtor och spänningar. Jag har lagt ner mycket tid på att hitta övningar som hjälper.

Det som har hjälpt mig allra bäst är yoga och avslappning!

I det här paketet delar jag med mig av några favoriter som jag hoppas kan hjälpa även dig!

Medlemmar inne på min sida för Stoppa ryggont med yoga online har märkt stor skillnad när de tagit del av mina pass.

De känner sig mjukare, starkare och har mindre värk.

"Jo men jag känner mej starkare, rörligare och en skillnad är ju också (och nog så viktigt) att jag känner avslappning och axeln blir bättre." - Anette


Välj pris och klicka på knappen nedan för att köpa:

792 kr

Fast pris för paketet Fyra favoriter

Behåll klippen för alltid

Så länge som jag har kursplattformen Teachable har du tillgång till klasserna i paketet du köper.

Hej! Jag heter Pia...


... och det är mig du möter inne på sidan. Jag har själv haft väldigt stor glädje av yoga. Minskad värk, mindre stress och en vänligare ton mot mig själv är några av de saker jag fått ut av att yoga.

Min önskan och drivkraft är att kunna hjälpa andra och dela med mig av mina kunskaper till fler.

Att arbeta online ger mig möjlighet att nå ut till fler människor och jag tycker det är spännande att möta personer från olika platser. Teknik är något jag tycker är roligt och intressant!

Min utbildning:

  • Danslärare inom simonsonmetoden
  • Viryayogalärare och virya rehabyogalärare 500 h hos Nordiska Yogainstitutet
  • Hälsovägledare med en fil kand inom Hälsopromotion vid Luleå Tekniska Universitet