Efter succén ifjol har vi nu släppt en helt ny julkalender!


Årets kalender ger dig en yogastund varje dag från den 1 december fram till julafton där du 10 minuter om dagen får landa på mattan – och i dig själv. 

Vi har skapat den med intentionen att ge dig en lugn och harmonisk jul i balans


Årets julkalender har det övergripande temat intention.


Du får lyssna inåt och känna efter vad just du behöver nu och utifrån det sätta din intention. En intention för din yoga, din vardag eller kanske hela december? 

Ge dig själv en fin julgåva i år! En gåva av att pausa, landa i kroppen, lyssna in dina behov och yoga. Din yogastund med oss blir en god vana inför julen och hjälper dig att behålla lugnet. 


Innehåll i årets yoga-julkalender:


⭐️ 24 st helt nyinspelade yogastunder för dig

⭐️ Nytt övergripande tema: intention. Sätt ditt eget fokus för dina stunder

⭐️ Videos på max 10 minuter så du lätt kan ta dig tid även stressiga dagar 

⭐️ Varje stund har sitt eget tema, men samma upplägg så du känner igen dig

⭐️ 2 videoklipp inför starten som hjälper dig att förbereda dina stunder

⭐️ Intentionsbibliotek där du kan låna eller hitta inspiration till ditt fokus

⭐️ Utskrift “Yoga pågår” att hänga upp på dörren för att få vara i fred

⭐️ Pepp längs vägen i form av mail och incheckningar i vår facebookgrupp

Några ord från förra årets deltagare:


Tack för en härlig julkalender! Jag har varje dag sett framemot den stund då jag öppnar dagens lucka. Det jag tar med mig från kalendern är att det är mycket lättare att ägna sig själv några minuter varje dag än exempelvis ett helt yogapass. Ska försöka ta flera kortare återhämtningsstunder varje dag 💕

/Natascha


Bra sätt att stanna upp och komma ner i varv. Den skulle jag vilja komma ihåg och ta mig för att göra en paus på förmiddag och en på eftermiddag. Ska prova 💝

/Britt-Louise


Tänk att så lite kan göra så stor skillnad! Jag har så mycket oro och stress i mitt liv just nu, men den här övningen gjorde underverk. Så otroligt skönt att släppa allt, bara fokusera på andningen och känna ett lugn sprida sig i kroppen.

/Maria

Innehåll i årets julkalender:

  Välkommen till årets julkalender!
Tillgänglig om dagar
dagar efter du har skrivit in dig
  Stund 1
Tillgänglig om dagar
dagar efter du har skrivit in dig
  Stund 2
Tillgänglig om dagar
dagar efter du har skrivit in dig
  Stund 3
Tillgänglig om dagar
dagar efter du har skrivit in dig
  Stund 4
Tillgänglig om dagar
dagar efter du har skrivit in dig
  Stund 5
Tillgänglig om dagar
dagar efter du har skrivit in dig
  Stund 6
Tillgänglig om dagar
dagar efter du har skrivit in dig
  Stund 7
Tillgänglig om dagar
dagar efter du har skrivit in dig
  Stund 8
Tillgänglig om dagar
dagar efter du har skrivit in dig
  Stund 9
Tillgänglig om dagar
dagar efter du har skrivit in dig
  Stund 10
Tillgänglig om dagar
dagar efter du har skrivit in dig
  Stund 11
Tillgänglig om dagar
dagar efter du har skrivit in dig
  Stund 12
Tillgänglig om dagar
dagar efter du har skrivit in dig
  Stund 13
Tillgänglig om dagar
dagar efter du har skrivit in dig
  Stund 14
Tillgänglig om dagar
dagar efter du har skrivit in dig
  Stund 15
Tillgänglig om dagar
dagar efter du har skrivit in dig
  Stund 16
Tillgänglig om dagar
dagar efter du har skrivit in dig
  Stund 17
Tillgänglig om dagar
dagar efter du har skrivit in dig
  Stund 18
Tillgänglig om dagar
dagar efter du har skrivit in dig
  Stund 19
Tillgänglig om dagar
dagar efter du har skrivit in dig
  Stund 20
Tillgänglig om dagar
dagar efter du har skrivit in dig
  Stund 21
Tillgänglig om dagar
dagar efter du har skrivit in dig
  Stund 22
Tillgänglig om dagar
dagar efter du har skrivit in dig
  Stund 23
Tillgänglig om dagar
dagar efter du har skrivit in dig
  Stund 24
Tillgänglig om dagar
dagar efter du har skrivit in dig

Betala och få tillgång till första delen direkt


I första delen får du börja förbereda dig inför kalenderns start. Här får du fiffiga tips på vad du kan göra för att vara så redo som möjligt inför den 1 december när vi, på traditionellt vis, öppnar första luckan och drar igång med daglig yoga inför jul.

239,20 kr

Pris

2021 års yogiska julkalender med Pia och Ann

I julkalendern ingår 10 minuter yoga om dagen i 24 dagar + välkomstmaterial, förberedelser och pdf-filer. Du har tillgång till klippen under tre månader från inköpsdatum.


I priset ingår 25% moms

Välkommen! Vi önskar dig en lugn och harmonisk jul i år!