Spela upp automatiskt
Slutför automatiskt
Föregående klass
Slutför och fortsätt
Balans - Medlemssida
HOLIDAY SPECIAL! Vi tar tillbaka enkelheten och stöttar lugnet.
Videohälsning om Retro-specialen på Balans (7:11)
Navigera inne på sidan - Hur hittar jag stora biblioteket?
Alltid här för dig. Skapa en rutin och öva avslappning.
Pausa med vilande avslappning (15:00)
Ljudfil: Pausa med vilande avslappning
Ljudfil med bakgrundsmusik (och utan intro om att lägga sig bekvämt)
v.52
26 dec: Meditation och savasana
2 jan:
2 januari: Flödande yogapass (17:46)
9 jan:
9 jan: Nytt år, nytt ord (17:11)
16 jan:
Metta meditation: ett svall av medkänsla (1:06)
23 jan:
37 min Jag är tillräcklig: Yoga för rygg, nacke, axlar + ben
Om ditt medlemskap
Hantera prenumeration
Video med skärmbild för hantera prenumeration (3:20)
Teach online with
2 januari: Flödande yogapass
Klassens innehåll låst
Om du redan är medlem,
behöver du logga in
.
Skriv in dig på kurs för att låsa upp
